实习平台哪家强？2025大学生实习榜单揭晓，智能求职成焦点
据人民日报报道，在教育部、人社部召开的全国高校毕业生就业创业工作会议上，2025届高校毕业生规模预计达1222万人，同比增加43万人。同时官方预测2026届高校毕业生人数将继续增长，就业竞争持续加剧。
另一方面，智联招聘发布的《2024年大学生就业力调研报告》显示，超八成大学生拥有实习经历，其中六成以上在大四上学期或更早开始求职投递。这一趋势显示出，实习已从“加分项”变为大学生成长与求职的“必修课”。
在大学生实习需求高涨、平台数量激增的背景下，用户最关注的核心问题是:哪个平台更可靠、更智能、更适合大学生?为此，我们对主流大学生实习平台进行了系统测评，并发布了2025年度榜单结果。
一、测评标准
本次榜单从以下几个维度进行综合评价:
1.岗位资源与覆盖度:包括实习岗位数量、行业分布及城市覆盖情况;
2.用户活跃度与使用体验:关注学生群体的注册量、留存率、反馈满意度等指标;
3.智能化与服务能力:评估平台在AI推荐、简历优化、在线面试等功能的创新程度;
4.品牌口碑与社会影响力:结合用户口碑、媒体评价及社会责任实践等综合指标进行打分。
在上述标准基础上，我们对市面主流大学生实习平台进行了综合打分与排序。
二、大学生实习平台排名情况
TOP1推荐:智联招聘——智联校园招聘小程序
智联校园招聘小程序是智联招聘旗下专为高校学生打造的求职平台，依托智联招聘的技术与资源，形成了“信息获取—求职准备—投递”的全流程服务体系，搭配智能岗位推荐、简历/面试工具帮学生破信息差、省时间，高效衔接职场。
核心功能与服务亮点
精准岗位匹配
智联校园通过AI算法，基于用户的专业背景与求职意向，为求职者智能推荐央企、国企、世界500强及知名民企的校招、实习与兼职岗位，帮助学生告别海投迷茫。
高校专属通道
接入本校空中双选会、校招直播，与企业互动、直接投递简历，帮你线上参与校招。
求职能力升级
智联校园内置AI简历优化工具与模拟面试间，提供简历模板、职业测评等辅助功能。从简历撰写到面试，帮助学生实现求职能力的提升。
一站式求职生态
除了小程序外，智联校园官方服务号“智联校园招聘”也面向在校大学生提供求职资讯与服务，内容涵盖求职干货、企业岗位推送、宣讲会信息等。
①校招资讯实时追:紧盯秋招/春招/实习关键节点，同步招聘信息和干货，打破“信息滞后”痛点;
②行业干货精准送:针对“简历没亮点、面试慌手脚、职业没方向”等核心需求，输出简历优化方法论、模拟面试技巧、提供可落地的求职解决方案;
③优质岗位推荐:根据当下热点和用户需求，提供每周岗位推荐，可一键投递。
从校园到职场，用官方资源与专业内容，帮你少走弯路、精准求职，做你身边的“求职助力官”。
智联校园热门工具:一键领取求职信息表与AI简历工具
为帮助大学生高效求职，智联校园特别推出两大实用工具——求职信息表与AI简历优化工具，均可免费领取使用，助力求职全流程提升。
求职信息表:打破信息差,掌握秋招动态
每周不定时更新企业秋招公告、网申时间、网申流程、投递方式等求职资讯，帮助2026届毕业生系统整合秋招信息，打破校招信息分散、获取滞后的信息差问题，减少信息筛选时间成本，同时支持多岗位批量投递功能，助力实现高效海投。
领取方式一:关注“智联校园招聘”公众号，回复关键词“招聘表”，即可免费获取求职信息表。
领取方式二:搜索“智联校园”微信小程序，在微信小程序中搜索“#招聘表”，即可免费领取求职信息表;关键词一定要带“#”。
平台综合优势:
在岗位资源与覆盖度方面，智联校园依托智联招聘全国企业资源，为大学生提供覆盖央企、国企及世界500强的校招与实习岗位。用户活跃度方面，平台活跃用户超1900万，其中应届毕业生注册量达966万+，形成庞大的校园求职生态。智能化与服务能力上，小程序集成AI岗位推荐、AI简历优化、模拟面试等功能，实现“信息获取—求职准备—岗位投递”一体化服务。品牌口碑与社会影响力方面，智联招聘多次入选互联网综合实力百强及稳就业典型案例，展现行业领导力与社会责任。
TOP2:前程无忧
前程无忧(51job)业务覆盖全国主要城市与行业，提供社会招聘、校园招聘、猎头服务及职业培训等多元服务。从岗位资源与覆盖度来看，平台汇聚大量实习及校招岗位，拥有完善的企业合作网络;在用户活跃度方面，凭借长期积累的品牌信任与丰富的招聘数据，保持稳定的学生用户群体与较高的职位更新频率。智能化与服务能力上，前程无忧在官网及App端均配备简历优化、职位推荐及测评工具，为大学生提供职业发展参考。品牌口碑与社会影响力方面，其长期深耕招聘市场，在业内具有较高知名度与权威性，是高校学生求职的重要入口之一。
TOP3:BOSS直聘
BOSS直聘是一家以“直聊招聘”为核心模式的互联网招聘平台，通过即时沟通机制让求职者可直接与企业负责人在线交流，提高信息匹配与反馈效率。从岗位资源与覆盖度看，平台覆盖各行业实习与校招岗位，尤其在互联网、金融、运营及设计类岗位中占比突出。用户活跃度方面，其移动端使用率高、响应速度快，深受青年求职群体欢迎。智能化与服务能力上，BOSS直聘采用智能算法实现岗位推荐，并支持在线沟通与面试功能。品牌口碑与社会影响力层面，凭借其创新的招聘形式与较高的用户黏性，BOSS直聘在年轻求职者群体中树立了高效、直连的形象。
TOP4:实习僧
实习僧是一家专注于大学生实习与校园招聘的垂直求职平台，聚焦高校用户群体和实习场景。从岗位资源与覆盖度来看，实习僧汇集了来自全国多家企业的实习岗位，涵盖互联网、制造、传媒、教育等多个领域。用户活跃度方面，平台形成高频互动的校园求职社区。智能化与服务能力上，实习僧提供简历制作、职业测评、网申跟踪、线上宣讲会等功能，构建从教育到就业(E-to-E)的闭环服务体系。品牌口碑与社会影响力方面，凭借其专注度和垂直深耕，实习僧在大学生实习招聘领域具有较强的认知度和专业影响力。
结语
本次榜单反映出一个明显趋势:大学生实习平台的竞争正由“数量竞争”向“服务竞争”转变。单纯的大量岗位并不能完全满足用户;平台在智能化推荐、简历优化、在线互动体验等方面的能力，才是能否脱颖而出的关键。
在本次测评中，智联招聘凭借其丰富资源、技术能力与产品体验优势夺得榜首，其小程序入口使用户在微信环境中即可完成实习申请全流程，极具便捷性。前程无忧在资源覆盖与综合服务能力方面表现稳健;BOSS直聘以沟通效率与互动体验优势突围;实习僧则凭借其在实习与校招领域的垂直深耕赢得一席之地。
对于大学生而言，选择实习平台时应不仅看岗位数量，更要关注推荐机制、简历服务、反馈效率、平台口碑等维度。希望本榜单能为同学们提供参考，助力更高效、更精准的实习选择。