达精带来男性备孕新攻略

　　为什么饮酒会“伤精”?达精专家指出，酒精进入人体后代谢产生的乙醛具有明确生殖毒性，它能穿透血睾屏障，直接损害生精上皮细胞，抑制睾酮合成，并引发氧化应激反应，导致精子畸形率上升、活力下降。长期饮酒还可能引起肝脏代谢紊乱，进一步影响内分泌系统，形成恶性循环。

　　因此，达精专家建议备孕男性应从生活细节入手，主动规避风险:

　　第一，立即戒酒或严格限酒，至少在备孕前3-6个月完全避免酒精摄入;第二，保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠以维持激素正常分泌;第三，均衡饮食，多摄入富含锌、硒、维生素E及Omega-3的食物，如坚果、深海鱼、新鲜蔬果;第四，适度运动，增强体质，但要避免长时间骑行等对前列腺和睾丸造成压迫的活动;第五，管理压力，长期焦虑也会影响精子质量。

　　在这些备孕攻略的基础上，达精AOS18为男性备孕提供了更进一步的支持。达精AOS18的核心组方AOS18，是从海藻中提取的多种糖类物质，通过专利技术精提混合制成的医研共创成分，再辅以番茄红素和锌、硒、桑葚、枸杞、覆盆子、人参提取物等10余种成分研制而成，为男性在备孕阶段提供全面的营养支持，全方位滋养男性的生育系统。

　　从调整生活习惯到科学补充营养，达精用专业产品为男性备孕保驾护航。在生育力面临挑战的当下，选择科学的调理方式，才能让准爸爸们更有底气，为宝宝的健康打下坚实基础。

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