高龄备孕需要做些什么准备？这次只讲三个重点

　　高龄备孕需要做些什么准备?这是很多高龄女性都十分关注的话题。一般来说，女性超过35岁就开始步入“高龄备孕阶段”，这个时候再进行备孕，成功率普遍要低于30岁以下的女性。因此，一定要做到健康备孕。

　　如今，高龄备孕女性越来越多，但他们对于需要做些什么准备并不十分清楚。在这之前，我们需要先了解下高龄备孕成功率低的主要原因。女性随着年龄的增大，卵巢储备功能会逐渐降低，这也就预示着你卵巢内可供选择的卵子数量更少，获得高质量卵子的概率也就越低。这不论对于自然受孕还是试管而言都是不利的。

　　当然，高龄备孕女性卵巢储备降低，也并不代表就毫无希望，除了常见的生活习惯调整、均衡饮食及服用叶酸外，重点需要注意以下几点:

　　第一点就是要随时观察卵子储备情况，建议每隔3个月进行一次激素六项和AMH值的检测，能够精准评估你的卵子储备情况，如果发现AMH值低于1.0的情况，就需要尽早进行医学干预;同时检测卵泡发育情况也必不可少，如发现卵泡发育不良，或者排卵异常等，也需要进行专门的调理。

　　第二点是慢性病的管理。女性尤其是到了40岁，像心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病就会接踵而至。建议在备孕前做好心脏评估、血压控制等，能够保障孕期母体血液循环，为胎儿提供足够的养分。

　　还有很重要的一点是营养素的补充。除了必备的叶酸外，植物提取成分Reco18近年来备受关注，它源自豆科植物提取物，是卵泡液的组成成分之一;据目前Reco18在中山大学孙逸仙纪念医院、四川大学华西第二医院等多所三甲医疗机构的临床数据显示，它能直接作用于卵巢体细胞，促进颗粒细胞的增殖，打通颗粒细胞于卵母细胞之间的信号通路，让卵子更好地吸收营养，最终增加妊娠成功率。总体而言，Reco18的作用在于能够提升卵子的质量，改善卵巢微环境，在高龄女性卵子数量不足的前提下，以质量弥补数量的不足，十分适合高龄备孕女性。

　　了解完以上三点，大家基本对于高龄备孕需要做些什么准备有了更深的认识了。除了必需的医疗干预外，像叶酸、Reco18这类营养素也能起到重要的作用，只有做到有备无患才能“好孕”加倍。

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