市疾控中心提示 近期这些疾病要预防

　　市疾控中心6月13日发布健康提示，近期要预防食源性疾病，以及猩红热、手足口病、百日咳、水痘等疾病，同时谨防高温中暑。

　　食源性疾病：外出就餐注意卫生

　　夏季气温高，外出就餐时，要选择正规的、卫生环境良好的餐馆；在家做饭时，注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗净，不喝生水，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩饭剩菜需放入冰箱保存；饭前便后、处理食物前后、接触宠物和处理垃圾之后要勤洗手。

　　外出郊游时，不要自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物。一旦误食，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时就诊。

　　猩红热：5岁到15岁人群多发

　　猩红热在5岁到15岁人群中多发，学校、家庭要注意室内通风，引导孩子养成勤洗手、注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯。儿童的玩具、文具等物品要定期消毒。

　　猩红热可通过呼吸道传播，流行期间要减少外出次数，避免与患者接触。如果出现发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹等症状时，要及时就诊。

　　手足口病：孩子物品需定期消毒

　　家庭、托幼机构要保持环境清洁，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品要定期清洁消毒，对地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，要正确洗手。

　　尽量少带孩子去人员密集的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。家长如发现孩子手、足、口、臀等部位出现红疹，要及时带孩子就医。建议6月龄至5岁儿童尽早接种EV71疫苗。

　　百日咳：少带孩子去人员密集场所

　　尽量不要带孩子到人员密集的地方，在公共场所佩戴口罩，避免跟咳嗽患者接触。室内要常开窗通风，勤洗手，适当锻炼，清淡饮食。无论成人还是儿童、青少年，咳嗽持续2周以上、伴有痉挛、程度剧烈、眼睛充血，要主动就医，及时治疗。

　　家长要及时带孩子规范接种疫苗。目前我国对适龄儿童实施4剂次含百日咳成分疫苗的免疫程序，分别在孩子3月龄、4月龄、5月龄和18月龄各接种1剂次百白破疫苗。

　　水痘：入托入学前接种疫苗

　　学校、托幼机构要做好日常通风、消毒工作，加强晨、午检制度，及时发现病例，尽早隔离治疗，避免造成聚集疫情。接种水痘疫苗，可有效减少感染。建议家长在孩子入托入学前，为其接种水痘疫苗。

　　中暑：多喝水穿轻薄宽松衣物

　　夏季要穿着质地轻薄、宽松、浅色的衣物，多喝水，注意补充盐分和矿物质。多吃水果蔬菜，少吃高油、高脂食物。

　　在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，要迅速将患者从高温环境转移到阴凉通风处休息，喝含盐分的清凉饮料；如果体温升高，可用凉湿毛巾冷敷头部、腋下及大腿根部；如果出现重症中暑症状，要立即拨打急救电话，及时就医。